金羅漢果雪梨乾水

間中會煲下羅漢果，今次加左雪梨乾一齊煲，滋潤又可降火，甘甘甜甜，小朋友都愛飲😋阿仔牙肉腫痛，飲左都可以舒緩返🤗

健康、易整、好飲！

功效：清熱潤肺、止咳、腸燥便秘

材料：

金羅漢果 1個

雪梨乾 4片

南北杏 2湯匙

蜜棗 1粒

水 1.8L

做法：

1）金羅漢果洗乾淨外殻，然後整碎；

2）其他材料都沖洗乾淨，待水滾後放入，大火煲8分鐘，轉細火煲15分鐘，熄火焗多10分鐘便完成

❤️溫馨提示❤️

1）羅漢果都屬於涼，所以要因應自己身體來飲用

2）金羅漢果系用低溫真空脫水，煲出來顏色淺一點而去左蕉苦

3）用羅漢果亦可，放落去煲時先試少少味，如果系苦既就吾好要啦，本身好既羅漢果系甘甘甜甜的

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