蕃茄雜菜湯

今日Green Monday啦!可以煲下呢款湯飲,吾落肉只用蔬菜,營養豐富!我如果想減肥嘅時候,晚上就吾食飯,飲一大碗嘅連湯渣,都非常飽肚架!加少許胡椒粉就更加嘢味!琴晚就加埋長通粉同蛋,正呀!😍



材料:
蕃茄 4個
薯仔 3個
紅蘿蔔 1條
紅洋蔥 1個
西芹 半條
蜜棗 2粒
鹽 少許
水 2L
長通粉 適量(如需要)

調味料:
鹽 少許

做法:
1)所以有材料洗乾淨切件,水滾下材料大火滾10分鐘,再轉細火煲2小時,落少許鹽,湯就完成啦
2)長通粉水滾大火烚3分鐘,轉細火繼續烚5分鐘,加入煲起的雜菜湯便可享用


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