養生食療
蟲草花系平民補品,同蟲草既功效有d相似,有滋肺補腎、護肝、抗衰老、鎮靜、提高身體免疫力!又平又正!加埋杞子養肝明目,補腎益精!而且做法非常簡單!
呢款餸我當年坐月時成日煮來食,十分有益!
材料:
做法:
Facebook: Love Kelly's Kitchen
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=904240666364185&id=831559940298925
蟲草花系平民補品,同蟲草既功效有d相似,有滋肺補腎、護肝、抗衰老、鎮靜、提高身體免疫力!又平又正!加埋杞子養肝明目,補腎益精!而且做法非常簡單!
呢款餸我當年坐月時成日煮來食,十分有益!
材料:
雞 切件 半隻
杞子 1湯羮
蟲草花 1湯羮
調味料:
生抽 2湯羮
紹興酒 1茶匙
豆粉 1茶匙
油 2茶匙
做法:
用調味料醃已洗乾淨的雞件15分鐘,然後將杞子及蟲草花混入醃好的雞內,放上碟蒸15分鐘便完成
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