牛蒡紅棗茶

以前返工食lunch既一間健康小店內飲過，吾飲吾知道原來有咁多好處，可以用佢來煲湯或者冲水飲功效一樣咁掂！
今次推介俾大家既方法都系比較方便，只要有個暖壼就可以焗來飲！

功效：牛蒡可以防癌、排毒、降低膽固醇，可以清理血液的垃圾，促使體內細胞的新陳代謝，防止老化，美肌及消除色斑及黑褐斑等等


材料:
牛蒡(乾) 8片

紅棗 2粒

水 500ml

做法:
1) 紅棗及牛蒡乾淨，紅棗去芯洗及切片；

2) 放入暖壼及倒入熱水，焗2-3小時就可以

<溫馨提示>
非常簡單只須用暖壺焗2-3小時就可以，而且可以多沖2-3次淡淡地當水飲都非常有益

焗茶要用乾牛蒡比較好，吾會太寒..
亁牛蒡可以自制亦可以出面買到(我在萬X買過$78/包)，價錢就相差好遠啦！

Facebook: Love Kelly's Kitchen
https://m.facebook.com/Love-Kellys-Kitchen-831559940298925/