買買埋埋個雪櫃好多種菜,每款有少少,咁不如一煲過煮啦!一來清下個雪櫃二來清下腸胃! 來一個節瓜咸蛋湯既變奏先!
材料:
節瓜 1個
做法:
1) 節瓜去皮切件,將咸蛋蛋黃同蛋白分開,粉絲浸軟身,小棠菜一開二,西蘭花切件,所有蔬菜都洗乾淨備用;
2) 水滾落油鹽糖,再烚一烚小棠菜,西蘭花 ,粟米,生菜及本菇,大約8成熟,盛起備用;
3) 叧外用200ml水烚15分鐘節瓜至軟身,水請保留再加入淸雞湯,放入咸蛋黃和粉絲再煲,然後加埋蛋白及所有2)材料掛好,煲至滾起蓋上蓋依2-3分鐘就可以了
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材料:
節瓜 1個
咸蛋 1隻
粉絲 $3
小棠菜 3棵
西蘭花 1/4個
粟米 2舊仔
生菜 1棵
本菇 半包
清雞湯 600ml
水 200ml
1) 節瓜去皮切件,將咸蛋蛋黃同蛋白分開,粉絲浸軟身,小棠菜一開二,西蘭花切件,所有蔬菜都洗乾淨備用;
2) 水滾落油鹽糖,再烚一烚小棠菜,西蘭花 ,粟米,生菜及本菇,大約8成熟,盛起備用;
3) 叧外用200ml水烚15分鐘節瓜至軟身,水請保留再加入淸雞湯,放入咸蛋黃和粉絲再煲,然後加埋蛋白及所有2)材料掛好,煲至滾起蓋上蓋依2-3分鐘就可以了
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