金羅漢果雪梨乾水

間中會煲下羅漢果,今次加左雪梨乾一齊煲,滋潤又可降火,甘甘甜甜,小朋友都愛飲😋阿仔牙肉腫痛,飲左都可以舒緩返🤗
健康、易整、好飲!




功效:清熱潤肺、止咳、腸燥便秘

材料:
金羅漢果 1
雪梨乾 4
南北杏 2湯匙
蜜棗 1
1.8L




做法:
1)金羅漢果洗乾淨外殻,然後整碎;



2)其他材料都沖洗乾淨,待水滾後放入,大火煲8分鐘,轉細火煲15分鐘,熄火焗多10分鐘便完成





❤️溫馨提示❤️
1)羅漢果都屬於涼,所以要因應自己身體來飲用
2)金羅漢果系用低溫真空脫水,煲出來顏色淺一點而去左蕉苦
3)用羅漢果亦可,放落去煲時先試少少味,如果系苦既就吾好要啦,本身好既羅漢果系甘甘甜甜的

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