一早都知道佢好有益，亦對心臟血管有益處，由於可以舒張血管和鎮靜中樞神經系統，故具降血壓之效！再上網查一查，亦有助去水腫，想減下半身水腫問題的女士們可以試下！
材料:
西芹 1/4棵
調味料:
生抽 2湯羹
做法:
1) 先將西芹切件，雞扒解涷後切件後用調味料醃15分鐘備用；
2) 水滾後放入本菇烚一烚盛起備用；
3) 熱油鑊後先炒雞扒至八成熟，加入西芹、本菇、蠔油和少許水一起炒，蓋上蓋用中細火煮2-3分鐘，最後打個芡便完成
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https://m.facebook.com/Love-Kellys-Kitchen-831559940298925/
材料:
西芹 1/4棵
本菇 1/2包
雞扒 1件切件
蠔油 1湯羹
水 少許
豆粉 1茶匙
調味料:
生抽 2湯羹
糖 少許
油 少許
水 少許
做法:
1) 先將西芹切件，雞扒解涷後切件後用調味料醃15分鐘備用；
2) 水滾後放入本菇烚一烚盛起備用；
3) 熱油鑊後先炒雞扒至八成熟，加入西芹、本菇、蠔油和少許水一起炒，蓋上蓋用中細火煮2-3分鐘，最後打個芡便完成
https://m.facebook.com/Love-Kellys-Kitchen-831559940298925/
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