木瓜雪耳百合南北杏豬展湯

好耐冇出湯既post啦,見天氣比較乾燥就煲下d滋潤既湯水啦!


功效:木瓜有豐富纖維,潤肺止咳,幫助消化

材料:
木瓜 1個
雪耳 1個
百合 2両
南北杏 2両
豬展 $30
蜜棗 3粒

做法:
1) 豬展先切件飛水,雪耳浸後洗乾淨切件備用;
2) 用3公升水,將所有材料放入煲內,大火滾30分鐘,再轉細火煲2小時,落鹽即可


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