紅豆水

聽講紅豆水可以消水腫，今日有時間就煲來飲試下先，就算消吾到水腫紅豆都可以補血，面色好d都吾錯！而且做法簡單快捷半小時內攪掂 !

材料:
紅豆 150g

水 1.5L

做法:
1) 水滾落紅豆中小火煲15分鐘，之後蓋上蓋15分鐘後就ok

2) 只要水不要紅豆


<溫馨提示>
紅豆千其吾好煮爛，因為爛左澱粉走左出來就會降低左消水腫功效
功效：紅豆屬赤色，入心，能帶動血液循環；古籍也記載，紅豆有清熱解毒功效，經常被用來改善腳氣病及消下肢水腫


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