粉葛赤小豆瘦肉湯

天氣潮濕就會想煲呢款去濕湯飲,簡單只須幾款材料就可以,我都好常煲,今晚又飲啦!

功效:去濕清毒利尿,最啱春天潮濕天氣及濕重人仕飲用

材料:
粉葛 2斤
赤小豆 4両
瘦肉 $15
3公升
少許

做法:
1) 粉葛去皮切件,用去浸洗2-3次(可以令粉葛煲湯時冇咁痴底)
2) 瘦肉切件飛水備用;
3) 水滾後放下所有材料,大火煲半小時,然後轉細火繼續煲2.5小時,最後下少許鹽便完成

<溫馨提示>
有時間可以加入鯪魚去煲,鯪魚可以令個湯更甜

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