涼拌芝麻菠菜蛋卷

簡單易做既涼拌小食,菠菜營養豐富含有豐富的維他命C、胡蘿蔔素、蛋白質、礦物質、鈣、鐵等營養!

今次用左蛋將佢卷埋一齊,可以令吾鍾意食菜既朋友更易入口!


材料:
菠菜 (只要葉) 大約半斤
2隻
芝麻 少許
日式芝麻醬 適量


做法:
1) 菠菜只要葉,滾水烚30秒即撈起,用廚房紙巾吸走多餘水份;
2) 蛋撥成蛋漿,落油燒熱平底鍋,放入蛋漿煎成一塊圓形薄片;
3) 待涼後放於保鮮紙上,再鋪上菠菜葉,然後卷起,用力壓一壓,咁様可以拎菠菜卷冇咁容易散開;
4) 放入雪櫃雪1小時,取出後隨意切開4件,灑上芝麻及芝麻醬便可



Facebook: Love Kelly's Kitchen
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=894279940693591&id=831559940298925

留言