蘋果雪梨無花果蜜棗水

天氣乾燥，最好煲d滋潤飲品或湯水，令喉嚨冇咁乾!
雪梨清熱降火，潤肺去燥，無花果健脾、滋潤，而蘋果就健脾開胃, 功效都吾錯！

材料:
蘋果 2個

雪梨 2個

無花果 5粒

蜜棗 2粒

水 1.5L

做法:

將所有材料洗乾淨，蘋果、雪梨和無花果切片或粒，水滾後放入材料，大火煲15分鐘，轉細火繼續煲1.5小時就完成。

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